SZER-TAN ❀ SZER-TARTÁS ❀ SZER-TAN-TRA ❀ SZER-TÁR

SZÍVELÉS

Közös szerben egy a szív, együtt dobban.

1. Kezdj el összehangolódni a társaiddal
2. A szívedet áraszd ki a kör közepére
3. Képzeld azt hogy a szíved ott dobok a társaid alkotta kör középpontjában
4. Képzeld azt hogy a társaid szíve is már ott dobog a tiéd mellett
5. Képzeld azt hogy a szíveitek eggyé válnak s együtt dobognak
6. Töltsd meg ezt a közös szíveteket élettel, pirosban lásd a közös szíveteket
7. Érezd, ahogy együtt dobog.
8. Fogjátok meg egymás kezét, s figyeld a társaid szívdobbanását a keze erein keresztül
9. Érezd, hogy együtt lüktet a tiéddel
10. Csak élvezd és tapasztald az együtt dobogást
11. Terjesszétek ki a közös szíveteket, tágítsátok, nagyítsátok fel, minél több ember beleférjen
12. Növesszétek óriásira, hogy beleférjen az egész Kárpátmedence, Európa, a Föld, s a Világunk a Tejúttal....
13. Csak legyetek ebben a kiterjesztett állapotban, ameddig bírjátok